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酵素小孩能喝吗?小孩喝酵素对身体好吗?[图]

发布时间:2019-10-12 18:09:51

酵素是现如今非常受欢迎的一种养生饮品,很多人都非常喜欢喝酵素,特别是女性朋友,因为酵素含有很多丰富的营养物质和维生素,具有非常好的食用功效,酵素也是一种天然的保健品,很多人也会自己用水果来做酵素,那么酵素小孩能喝吗?小孩喝酵素对身体好吗?

1、儿童能吃酵素

酵素是通过果蔬和益生菌混合发酵得来的,是一种成分复杂的混合物,其中含有很多对人体有益的成分,是纯天然的保健品。酵素能充沛孩子精力,特别是冬季疾病、细菌泛滥的季节,免疫功能更需要大量的酵素,来帮助身体排除毒素和病菌,维持身体健康,保证孩子的精力充沛,而且现在有专为儿童配置的儿童酵素,所以儿童也是可以吃的。

2、儿童吃酵素好处

1、提高免疫力

酵素可使体内的血液成弱碱性,清除体内废物,强化细胞,促进消化,加强抵抗力,让身体保持各方面的平衡,还有抗菌消炎的效果,所以可以提高免疫力。

2、振奋精神

吃酵素后可以激活细胞和器官组织,使人兴奋,而且酵素还可以补充体力,因此酵素对精神不振的儿童是有好处的。

3、调节酸碱平衡

很多儿童有偏食的表现,只吃酸性或碱性的食品,造成体内酸碱质不平衡。体内的酸碱平衡失调,导致酵素缺乏,吃酵素能够及时补充体内所需的酵素,调节酸碱平衡。

4、减肥

酵素可以先调理好吸收及代谢,一旦进食时,可以快速调节消化及排泄,避免吸取过多的热量及脂肪,减少毒素的累积和脂肪的形成,以此到达减肥的效果。

3、儿童何时喝酵素最好

1、早上喝促排便

对于想要改善便秘、或者是帮助排宿便的儿童来说,在早上喝最好。酵素能够有效正常肠道的蠕动能力,有效排出肠道毒素。

2、饭后喝促消化

对于胃肠功能比较薄弱,容易消化不良的儿童来说,酵素在午饭饭后喝最好。饭后喝酵素能够帮助分解食物,减轻肠胃负担,帮助解决消化不良。

对于肠胃功能比较好的儿童来说,酵素在饭前喝最好。饭前喝酵素能够有效提高身体对于酵素的有效吸收。

3、睡前喝促进入睡

睡前两个小时左右喝一杯酵素

对于晚上睡眠不好、容易失眠多梦的儿童来说,能够帮助调节身体,改善身体循环,帮助促进入睡,提高睡眠质量。

4、儿童服用酵素注意事项

1、服用量:10ml-20ml一次,一天1-2次。

2、服用酵素期间,如果身体产生明显不适,可减少减次服用或暂停服用,待不适结束后再坚持服用。

3、处于发育期的儿童不宜长期服用酵素。

5、酵素的功效

1.分解作用:把吃入的食物分解、消化,使成为容易被吸收的物质,促进体力迅速复原。

2.整理体内环境,净化血液,改善体质:分解,排除废弃物,使血液变成弱酸(碱)性。

3.抗炎作用:输送白血球,促进白血球的功能,提升本身的自愈能力。

4.抗瘤抗癌作用:与适当的药物、营养制剂并用,触媒催花,启发药效,相辅相成,并减低副作用。

5.赋活细胞:促进正常细胞的增生及受损细胞再生,使细胞恢复健康,肌肤有弹性。

6.促进新陈代谢:促进新陈代谢,使体内废物顺利排出,调控代谢正常化维持健康。

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